VANDEN BERGE GOLF Performance Center München-Ost:

Unsere Trainingsphilosophie

Bewegungsanalyse - Bewegungsverständnis - Bewegungstraining    Transfer auf den Golfplatz​

 

Der Golfspieler braucht eine klare Vorstellung über den Ablauf der Bewegung, das dazugehörige Bewegungsgefühl und die richtige Anleitung das erlernte für das Spiel auf dem Platz ab zu speichern.

 

Vanden Berge Golf bieten professionelle und ganzheitliche Lehrmethoden, die je nach Ansprüchen individuell auf den Schüler abgestimmt werden. Ob kurzes oder langes Spiel, Schläge aus schwierigen Positionen oder Schnupper- und Einstiegstraining, bei Vanden Berge Golf bekommt jeder Spieler die richtige Anleitung um seine individuellen Ziele zu erreichen. Die langjährige Erfahrung unserer Trainer, kombiniert mit wissenschaftlichen Erkenntnissen aus dem Profi-Sport und einem ganzheitlichen methodischen Ansatz, führen zu einer systematischen Verbesserung Ihres Spiels.

Drive- Analyse & Korrektur

 

1. Die gemessenen Ballflug- und Treffmomentdaten (TrackMan Radar) zeigen ob der Driver zum Spieler passt

 

2. Sind die biomechanischen Parameter Antropometrie, Beschleunigung des Schlägerkopfes, Streckzeitpunkt der Handgelenke, etc. optimal (Video)

 

3. Ist die Verlagerung des Körpers Korrekt (Kraft- und Druckmessplatte)

 

 

Schwunganalyse & Korrektur

 

1. Mit Video- und Flight-Scope- (Radar) Aufzeichnungen werden die Schläge mit 

    den Eisen und Hölzern vom Gras auf Qualität und Zuverlässigkeit geprüft

2. Korrektur der unpassenden Tendenzen durch individuell ausgesuchte Übungen

    mit Video- und Radarkontrolle

 

VANDEN BERGE GOLF Performance Center: 

Telefon:+49 172 2911440

phc Athletic Golf Performance Center München-Schwabing:

Das vom Pro Health Club entwickelte Physical Screening zeigt die physischen Stärken und Schwächen eines Golfspielers.

Alle für das Golfspiel erforderlichen Bewegungskomponenten werden getestet.

So wird auf einen Blick sichtbar, welche körperlichen Einschränkungen (z.B.

Muskelschwäche, gelenkige Einschränkung) welches Training bedarf.

Dieses System wird nur von phc und Vanden Berge Golf ausgebildeten Golfpro`s, Physiotherapeuten, Ärzten und Fitnesstrainern angewendet und ist in dieser Form einzigartig.

 

Warum ein Physical Screening ?

Das Fundament des Screenings wird gebildet durch die Tatsache, das Bewegungsmuster nach einem bestimmten System den menschlichen Körper durchlaufen.

 

Stabile und mobile Körperabschnitte wechseln sich ab. Wird zum Beispiel die

Brustwirbelsäule in Ihrer Mobilität (Beweglichkeit) eingeschränkt, passen sich alle

angrenzenden Abschnitte in Ihrer Funktion an. Das bedeutet das im weiteren Verlauf das Schulterblatt mobil wird und die Schulter stabil usw.. Daraus resultieren Veränderungen in der Golfbewegung, die kein biomechanisches und physiologisches Schwingen mehr ermöglichen. Der Körper kompensiert und es entstehen unphysiologische und/oder schmerzhafte Bewegungen, mit den entsprechenden Folgen.

 

Dies zu analysieren ist die Aufgabe eines phc Golf Fitness Instructor.

Eine gute physiologische Bewegung (kinematische Sequenz) gibt Genauigkeit und

Wiederholbarkeit, gute segmentale Stabilisation ergibt Kraft (Power).

 

 

phc Athletic Golf Performance Center: 

Telefon: 089 4613350

Jetzt Termin vereinbaren:

VANDEN BERGE GOLF
Friedenstraße 22c
81671 München
Telefon: +49 172 2911440
office@vandenberge.de

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